afslankmiddelen  Afslanken



Home > Afslankmiddelen > Afslankslippers

Tip van de Dagdieet tip
6 09 2010

Kies voor magere en halfvolle melk (producten) 20+ of 30+ kaas en magere vlees(waren) in plaats van de vette soorten. Het eten van één tot twee keer vis per week is belangrijk vanwege de gezonde visvetzuren. Neem de zachte en /of vloeibare soorten vetten zoals halvarine, zachte margarine, vloeibare bak- en braadproducten en alle soorten olie. Deze bevatten minder verzadigd vet. Let op welke tussendoortjes je neemt zoals koek, gebak, snacks en zoutjes. Deze bevatten vaak de verkeerde vetten namelijk de verzadigde- en transvetten.

Meer dieet tips

Afslankslippers

Deze slippers maken de kuiten slanker tijdens het lopen. Dit zorgt voor een versteviging van de dij- en bilspieren. Door het hoogteverschil tussen de voetzool en de hak, krijgen je bekken een betere houding. Door de afwisselende bewegingen van de voeten, worden de bilspieren vanzelf aangetrokken. Bij dagelijks gebruik kan de dijomtrek afnemen met ongeveer twee centimeter.

 

Afslankslippers