Dieet ABC


Tip van de Dagdieet tip
21 03 2019

Niet te veel calorieën en voldoende bewegen houdt je op een gezond gewicht. Een te hoog gewicht vergroot kans op hart- en vaatziekten, diabetes en bepaalde vormen van kanker. Eet daarom niet te veel. Beweeg tenminste 30 minuten per dag.

Meer dieet tips


Dieet Fabels
Dieetboeken
Dieet in het Nieuws

Dieet Links
Sitemap
Colofon
Privacy Policy

Facebook Tweet This


Home > Dieet ABC > C > CalorieŽn > Cholesterol

Cholesterol

Cholesterol (Gr., chole = gal, stereos = vast) is een vetachtige stof die het lichaam nodig heeft als bouwsteen van celmembranen, steroïdhormonen, vitamine D en galzuren. Het lichaam maakt zelf cholesterol, voornamelijk in lever, bijnieren, darmen en testes. Voor een klein gedeelte wordt het rechtstreeks opgenomen uit de voeding.

Oorzaken van een te hoog cholesterolgehalte in het bloed
  • erfelijke aanleg
  • diabetes mellitus
  • een te hoog lichaamsgewicht
  • eten van veel verzadigde vetten
  • cholesterolrijke voedingsmiddelen
  • traag werkende schildklier
  • bijwerking van bepaalde medicijnen