Dieet ABC


Tip van de Dagdieet tip
22 01 2019

Kies voor magere en halfvolle melk (producten) 20+ of 30+ kaas en magere vlees(waren) in plaats van de vette soorten. Het eten van één tot twee keer vis per week is belangrijk vanwege de gezonde visvetzuren. Neem de zachte en /of vloeibare soorten vetten zoals halvarine, zachte margarine, vloeibare bak- en braadproducten en alle soorten olie. Deze bevatten minder verzadigd vet. Let op welke tussendoortjes je neemt zoals koek, gebak, snacks en zoutjes. Deze bevatten vaak de verkeerde vetten namelijk de verzadigde- en transvetten.

Meer dieet tips


Dieet Fabels
Dieetboeken
Dieet in het Nieuws

Dieet Links
Sitemap
Colofon
Privacy Policy

Facebook Tweet This


Home > Dieet ABC > D > Dieetpillen

Dieetpillen

Er zijn een hoop verschillende dieetpillen op de markt. Helaas zijn de meeste pillen niet effectief en in het slechste geval zelfs schadelijk voor de gezondheid. Veel pillen bevatten namelijk een amfetamineachtige ingrediënt wat gevaarlijk kan zijn voor het hart. Sommige pillen kunnen je wel het gevoel geven dat je minder honger hebt of dat je je energieker voelt. Toch raden diëtisten deze manier sterk af omdat het uiteindelijk van belang is dat je je eetpatroon verandert.

Wil je deze pillen toch proberen kijk dan eens op:

Afslank Toppers