Dieet ABC


Tip van de Dagdieet tip
19 07 2019

Om gezond te eten is het ’t makkelijkst om de vijf regels van de Schijf van Vijf aan te houden. Wanneer je gezond wilt eten zijn dit kort de belangrijkste aandachtspunten. Kijk ook even in de voedingstabel. Deze geeft meer betekenis aan wat bij voorkeur gezond eten is.


Meer dieet tips


Dieet Fabels
Dieetboeken
Dieet in het Nieuws

Dieet Links
Sitemap
Colofon
Privacy Policy

Facebook Tweet This


Home > Dieet ABC > V > Vitaminen

Vitaminen

Vitamen zijn stoffen die je nodig hebt om te groeien, ontwikkelen en functioneren. Ze werken samen met andere stoffen. Hierdoor krijg je energie, vorm je nieuw weefsel, voer je afvalstoffen af en werken je organen goed. Op vitamine D na, kan ons lichaam bijna alle vitamines zelf aanmaken. De vitaminen worden aangemaakt wanneer we voedsel binnenkrijgen.