Dieet ABC


Tip van de Dagdieet tip
19 08 2019

Een gezonde voeding bevat ruime porties groente, fruit en brood. Ruime porties van groente en fruit verlagen de kans op chronische ziekten. Groente, fruit en brood zijn vezelrijke voedingsmiddelen die weinig calorieën en veel voedingsstoffen leveren. Je zult er dus niet snel te veel van eten. Dit is belangrijk wanneer je op je gewicht let.

Meer dieet tips


Dieet Fabels
Dieetboeken
Dieet in het Nieuws

Dieet Links
Sitemap
Colofon
Privacy Policy

Facebook Tweet This


Home > DiŽten > Bloedgroep dieet

Het bloedgroep dieet

Wat zegt men?
Het bloedgroep dieet is ontwikkeld door een Amerikaanse natuurarts Peter D'Adamo. Volgens zijn inzicht bepaalt de bloedgroep welke voedingsmiddelen goed voor iemand zijn en welke juist niet. Men zegt dat deze inzichten nergens op zijn gebaseerd en volkomen onzin zijn.

Wat vindt Dieet ABC?
Twijfelachtig. Het bloedgroepdieet is niet gebaseerd op erkende wetenschappelijke inzichten en is niet ontwikkeld om af te vallen. Het zou het afvallen wel bespoedigen en stimuleren omdat de stofwisseling wordt gestimuleerd. Ook moet je elke keer opzoeken wat wel en niet gegeten mag worden. Meestal woon je met mensen in huis die verschillende bloedgroepen hebben en een ieder moet dan ook zijn eigen dieet volgen. Niet handig! Soms wordt er ook een drastische aanpassing van het voedingspatroon verlangd (bijvoorbeeld geen granen of zuivel meer). Dit kan het risico geven dat je een  tekort aan bepaalde voedingsstoffen krijgt. Geen aanrader dus.

Meer informatie over het bloedgroep dieet.

Hier volgt het bloedgroep dieet

Bloedgroep dieet poll

Wat vind je van het bloedgroep dieet
Geweldig
Redelijk
Slecht

Meer over het bloedgroep dieet

   Achtergrond bloedgroepdieet
      Antigenen en antistoffen
   Uitleg bloedgroep dieet