Dieet ABC


Tip van de Dagdieet tip
29 05 2015

Kies voor magere en halfvolle melk (producten) 20+ of 30+ kaas en magere vlees(waren) in plaats van de vette soorten. Het eten van één tot twee keer vis per week is belangrijk vanwege de gezonde visvetzuren. Neem de zachte en /of vloeibare soorten vetten zoals halvarine, zachte margarine, vloeibare bak- en braadproducten en alle soorten olie. Deze bevatten minder verzadigd vet. Let op welke tussendoortjes je neemt zoals koek, gebak, snacks en zoutjes. Deze bevatten vaak de verkeerde vetten namelijk de verzadigde- en transvetten.

Meer dieet tips


Dieet Fabels
Dieetboeken
Dieet in het Nieuws

Dieet Links
Sitemap
Colofon
Privacy Policy
Print deze pagina

Facebook Tweet This
Home

Dieet

Op Dieet-ABC vind je uitgebreide informatie over de meest voorkomende dieetmethodes. Dieet ABC wil je op een integere manier informeren over de verschillende diëten. Dit houdt ook in dat we je vertellen over wat er voor een bepaald dieet gedaan moet worden, wat je eventueel moet laten en voor wie het geschikt is.

Dus geen onzin maar of je werkelijk iets aan een dieet hebt. Ook laten we jou aan het woord. Wat vind jij van één of meerdere diëten die je op deze site kunt vinden. Waardeer het dieet en vertel Dieet-ABC wat je ervan vindt! Is er een dieet dat nog niet op deze site staat en vind je dat het dieet er tussen hoort, laat het ons weten!

 

Dieet Poll

Hoeveel kilo wil jij afvallen?
< dan 5 kilo
5-10 kilo
> dan 10 kilo