Dieet ABC


Tip van de Dagdieet tip
1 05 2025

Om gezond te eten is het ’t makkelijkst om de vijf regels van de Schijf van Vijf aan te houden. Wanneer je gezond wilt eten zijn dit kort de belangrijkste aandachtspunten. Kijk ook even in de voedingstabel. Deze geeft meer betekenis aan wat bij voorkeur gezond eten is.


Meer dieet tips


Home > Dieet ABC > A > Anorexia nervosa

Anorexia nervosa

Anorexia nervosa is een eetstoornis. Mensen met anorexia nervosa hongeren zichzelf uit, uit angst aan te komen.
De oorzaak is vooral psychisch. Eten is voor hen een constante bron van spanning en angst. Daarom zal een dieet weinig nut hebben. Iemand met een eetstoornis moet opnieuw leren omgaan met voedsel en met zichzelf. Dit vereist een deskundige, intensieve begeleiding. Het is raadzaam dit met de huisarts te bespreken.