Dieet ABC


Tip van de Dagdieet tip
11 02 2025

Niet te veel calorieën en voldoende bewegen houdt je op een gezond gewicht. Een te hoog gewicht vergroot kans op hart- en vaatziekten, diabetes en bepaalde vormen van kanker. Eet daarom niet te veel. Beweeg tenminste 30 minuten per dag.

Meer dieet tips


Home > Dieet ABC > V > Vasten

Vasten

Vasten is het zich geheel of gedeeltelijk onthouden van eten of drinken voor een bepaalde periode.