Er zijn vele manieren om van je overgewicht af te komen. Op deze pagina vindt je een overzicht van boeken die hierbij kunnen helpen.
Diëten
Afvallen, hoe doe je dat?
Afslankmiddelen
Voedingssupplementen
Tips
Uw mening
Calculators
Dieet ABC
Tip van de Dag
Niet te veel calorieën en voldoende bewegen houdt je op een gezond gewicht. Een te hoog gewicht vergroot kans op hart- en vaatziekten, diabetes en bepaalde vormen van kanker. Eet daarom niet te veel. Beweeg tenminste 30 minuten per dag.
Meer dieet tips
28 03 2023
Niet te veel calorieën en voldoende bewegen houdt je op een gezond gewicht. Een te hoog gewicht vergroot kans op hart- en vaatziekten, diabetes en bepaalde vormen van kanker. Eet daarom niet te veel. Beweeg tenminste 30 minuten per dag.
Meer dieet tips
Dieetboeken
Fruitdieet
Slank en gezond door juiste voedselcombinaties en het fruit-groente dieetLees meer over Het Fruitdieet