Dieet ABC


Tip van de Dagdieet tip
29 10 2020

Door gevarieerd te eten, krijg je alle stoffen binnen die nodig zijn. Er is niet één voedingsmiddel dat alle voedingsstoffen voldoende bevat. Ook spreid hiermee het risico van het binnenkrijgen van eventueel aanwezige ongezonde stoffen. Door afwisselend te kiezen uit alle vijf vakken van de Schijf van Vijf zorg je voor een gezond dagmenu.

Meer dieet tips


Home > Dieet ABC > D > Darmdieet

Darmdieet

Het darmdieet is een dieet waar de darmen centraal staan. Veel mensen met darmklachten volgen dit dieet. Het dieet ontlast je darmen doordat je rustig eet en veel drinkt. Vet wordt uit het dieet gehouden. Het dieet is vezelrijk.