Dieet ABC


Tip van de Dagdieet tip
11 02 2025

Niet te veel calorieën en voldoende bewegen houdt je op een gezond gewicht. Een te hoog gewicht vergroot kans op hart- en vaatziekten, diabetes en bepaalde vormen van kanker. Eet daarom niet te veel. Beweeg tenminste 30 minuten per dag.

Meer dieet tips


Home > Dieet ABC > D > Darmdieet

Darmdieet

Het darmdieet is een dieet waar de darmen centraal staan. Veel mensen met darmklachten volgen dit dieet. Het dieet ontlast je darmen doordat je rustig eet en veel drinkt. Vet wordt uit het dieet gehouden. Het dieet is vezelrijk.