Dieet ABC


Tip van de Dagdieet tip
15 09 2025

Een gezonde voeding bevat ruime porties groente, fruit en brood. Ruime porties van groente en fruit verlagen de kans op chronische ziekten. Groente, fruit en brood zijn vezelrijke voedingsmiddelen die weinig calorieën en veel voedingsstoffen leveren. Je zult er dus niet snel te veel van eten. Dit is belangrijk wanneer je op je gewicht let.

Meer dieet tips


Home > Dieet ABC > V > Voedselvergiftiging

Voedselvergiftiging

Voedselvergiftiging of -infectie wordt veroorzaakt door bacteriën in het eten. Deze nestelen zich in de darmen en veroorzaken vervolgens ontstekingen. Sommige bacteriën maken giftige stoffen aan. Hier wordt je ziek van waardoor je misselijk wordt en gaat braken om zo snel mogelijk de gifstoffen uit het lichaam te krijgen.