Dieet ABC


Tip van de Dagdieet tip
29 03 2024

Een gezonde voeding bevat ruime porties groente, fruit en brood. Ruime porties van groente en fruit verlagen de kans op chronische ziekten. Groente, fruit en brood zijn vezelrijke voedingsmiddelen die weinig calorieën en veel voedingsstoffen leveren. Je zult er dus niet snel te veel van eten. Dit is belangrijk wanneer je op je gewicht let.

Meer dieet tips


Home > Dieet ABC > B > Binge eating disorder (BED)

Binge eating disorder (BED)

Binge eating disorder (BED) is een eetstoornis. Deze eetstoornis wordt gekenmerkt door het optreden van eetbuien. Men consumeert  grote hoeveelheden voedsel in beperkte tijd, waarbij controleverlies ervaren wordt en na afloop van een eetbui voelt men zich ellendig. Mensen met BED maken over het algemeen nog geen gebruik van gewichtscontrolerende maatregelen zoals een dieet, maar hebben dit vaak wel nodig.