Dieet ABC


Tip van de Dagdieet tip
29 06 2022

Wees zo schoon mogelijk zodat je geen voedselvergiftiging oploopt. De maatregelen zijn simpel: was de handen na het aanraken van rauw vlees en neem elke dag een schone theedoek.

Meer dieet tips


Home > Dieet ABC > J > Joule

Joule

De joule is de eenheid van energie, vernoemd naar James Prescott Joule. Bij de vermelding van de voedingswaarde van voedingsmiddelen wordt meestal kilojoule gebruikt. Eén joule staat voor 0,2388459 calorie.

Een volwassen persoon heeft per dag ongeveer 8000 - 12.000 kilojoule aan energie uit voeding nodig. Opname van 20.000 kilojoule die het lichaam niet kan gebruiken resulteert in een gewichtstoename van ongeveer 1 kilogram.