Dieet ABC


Tip van de Dagdieet tip
30 11 2022

Door gevarieerd te eten, krijg je alle stoffen binnen die nodig zijn. Er is niet één voedingsmiddel dat alle voedingsstoffen voldoende bevat. Ook spreid hiermee het risico van het binnenkrijgen van eventueel aanwezige ongezonde stoffen. Door afwisselend te kiezen uit alle vijf vakken van de Schijf van Vijf zorg je voor een gezond dagmenu.

Meer dieet tips


Home > Dieet ABC > L > Light producten

Light producten

Light-producten zijn producten die zoetstoffen bevatten in plaats van suiker. Hierdoor zitten er bijna geen of weinig caloriën in dit soort producten. Zoetstoffen krijgen steeds meer kritiek te verduren omdat een teveel aan zoetstoffen schadelijk zou kunnen zijn.