![]() |
![]() |
Home
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Tip van de Dag ![]() 11 02 2025 Niet te veel calorieën en voldoende bewegen houdt je op een gezond gewicht. Een te hoog gewicht vergroot kans op hart- en vaatziekten, diabetes en bepaalde vormen van kanker. Eet daarom niet te veel. Beweeg tenminste 30 minuten per dag. Meer dieet tips |
Home
>
Dieet ABC
>
M
>
Mineralen
MineralenMineralen (ijzer) tranporteren zuurstof door het lichaam. Ze spelen een belangrijke rol bij de groei, instandhouding en herstel van weefsel. Ook zijn mineralen betrokken bij het samentrekken van spieren, het functioneren van de zenuwen en bij de energiehuishouding. Mineralen zijn in te delen in:
|
Dieet-ABC © 2025 Dieet ABC |