Home Diëten Afvallen, hoe doe je dat? Afslankmiddelen Voedingssupplementen Tips Uw mening Calculators Dieet ABC | |
Tip van de Dag
19 04 2024 Om gezond te eten is het ’t makkelijkst om de vijf regels van de Schijf van Vijf aan te houden. Wanneer je gezond wilt eten zijn dit kort de belangrijkste aandachtspunten. Kijk ook even in de voedingstabel. Deze geeft meer betekenis aan wat bij voorkeur gezond eten is. Meer dieet tips |
Home
>
Dieet ABC
>
M
>
Mineralen
MineralenMineralen (ijzer) tranporteren zuurstof door het lichaam. Ze spelen een belangrijke rol bij de groei, instandhouding en herstel van weefsel. Ook zijn mineralen betrokken bij het samentrekken van spieren, het functioneren van de zenuwen en bij de energiehuishouding. Mineralen zijn in te delen in:
|
Dieet-ABC © 2024 Dieet ABC |