![]() |
![]() |
||||||||||||
Home
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|||||||||||||
Tip van de Dag ![]() 8 12 2023 Door gevarieerd te eten, krijg je alle stoffen binnen die nodig zijn. Er is niet één voedingsmiddel dat alle voedingsstoffen voldoende bevat. Ook spreid hiermee het risico van het binnenkrijgen van eventueel aanwezige ongezonde stoffen. Door afwisselend te kiezen uit alle vijf vakken van de Schijf van Vijf zorg je voor een gezond dagmenu. Meer dieet tips |
Home
>
Calculators
>
BMI-waarde
BMI-waardeBody Mass Index en middelomtrek Ook al heb je dezelfde
Body Mass Index (BMI) als iemand anders, de hoeveelheid vet in de
buikholte kan enorm verschillen, en daarmee het risico voor je
gezondheid. Het meten van de middelomtrek is een maat voor de
hoeveelheid vet in de buikholte. De middelomtrek hangt nauw samen met
de BMI en het totale gehalte lichaamsvet. Het maakt niet uit hoe lang
je bent. Middelomtrek meten
Komt de middelomtrek bij mannen onder de 79 cm en bij vrouwen onder de 68 cm, dan is er sprake van ondergewicht. Deze waarden corresponderen met een BMI van <18,5. |
||||||||||||
Dieet-ABC © 2023 Dieet ABC |