Dieet ABC


Tip van de Dagdieet tip
28 07 2025

Niet te veel calorieën en voldoende bewegen houdt je op een gezond gewicht. Een te hoog gewicht vergroot kans op hart- en vaatziekten, diabetes en bepaalde vormen van kanker. Eet daarom niet te veel. Beweeg tenminste 30 minuten per dag.

Meer dieet tips


Home > Dieet ABC > N > No nonsens dieet

No nonsens dieet

Bij dit dieet is het belangrijk dat je regelmatig eet zodat je geen hongergevoel krijgt. Door het regelmatig eten, blijft je stofwisseling bezig waardoor je meer afvalt.